O MÉ PRÁCI
„Jsem rád, že se někdo zapálený pro věc opět ujal praktického nacvičování potřebných dovedností.“
Prof. PhDr. Stanislav Kratochvíl
nestor praktické sexuální terapie v ČR
Přes 350 živých workshopů a přednášek. Na každé lidé, kteří si mysleli, že jsou v tom sami.
POZNÁVÁŠ SE V TOM?
Když máte hezký vztah, jen intimita vázne.
○ Sex se stal položkou na seznamu, ne něčím, na co se těšíš.
○ Máte se rádi, ale o tom, po čem doopravdy toužíš, spolu mluvit neumíte.
○ Touha jako by někam zmizela a ty nevíš, jak vrátit jiskru.
○ Děláš správné pohyby. Ale nevíš, kde v tom jsi ty. To je loutková intimita.
○ Zkoušeli jste párovou terapii, ale v ložnici se nic nezměnilo.
○ Máš pocit, že s tebou něco není v pořádku.
Většině lidí nikdo srozumitelně nevysvětlil, jak intimita a touha fungují. To, že něco neumíš, není diagnóza. Dá se to naučit.
A moje práce nekončí u toho, že společně pojmenujeme, co se u vás děje. Tím teprve začínáme. Dostaneš ode mě konkrétní plán a kroky, které můžeš začít používat hned.
KDYŽ TO ODKLÁDÁŠ
„Vím o vás dlouho. Ale přiznám se, rozhodování mi trvalo několik let.“
Tuhle větu slyším na prvních sezeních pořád. A není to jen můj dojem. Průměrný pár čeká necelé tři roky od chvíle, kdy problém vznikne, než vyhledá pomoc.
Dává mi to smysl. Intimita není téma, do kterého člověk skočí po hlavě. Málokdo chce jako první krok otevřít právě to nejosobnější. Zvlášť když je někdy těžké o tom vůbec začít mluvit.
Tak tím nezačínej. Začni u sebe, v soukromí a bez toho, že bys o tom hned musel s někým mluvit. Na společný rozhovor dojde později. A bude o dost snazší, když budeš mít v ruce něco konkrétního.
A ještě něco. Nemusíš na to přicházet roky metodou pokus omyl a ubližovat přitom sobě i vztahu. Za víc než osmnáct let a 6 500 hodin s klienty jsem tu cestu poskládala a odzkoušela za tebe.
To je to hlavní, co si kupuješ: hotovou cestu a roky, které nebudeš ztrácet hledáním naslepo.
Protože jedna věc se na sezeních stále opakuje. Lidé si vzájemné odlišnosti v intimitě vykládají jako absenci lásky, přitažlivosti nebo toho být chtěný. Přitom jen každý z nich má trochu jiné nastavení.
POZNÁVÁŠ SE V TOM?
Nemusíš
○ Nemusíš o tom s nikým mluvit.
○ Nemusíš nic sdílet ani nikam posílat.
○ Nemusíš mít problém. Stačí zvědavost.
○ Nemusíš přijít s partnerem/kou. Funguje to, i když to v tuhle chvíli chceš prozkoumat jen ty.
○ Zkoušeli jste párovou terapii, ale v ložnici se nic nezměnilo.
○ Nemusíš být heterosexuální pár. Pracuji s LGBT+ páry i s lidmi s různými preferencemi.
Konečně jsme se zase milovali a ne jen dělali sex.
Přítelkyně přijde sama pro objetí.
Povyprávěli jsme si intimnosti, o kterých jsme ani po patnácti letech neměli odvahu mluvit.
Vracela jsem se domů rozzářená, rozechvělá a plná touhy všechno vyzkoušet.
Uvědomila jsem si, že jsem normální.
Cítím se svobodnější.
JAKÉ JE TO PAK?
Pozná se to na maličkostech.
Tohle nejsou sliby. Jsou to věty, které mi klienti napsali potom.
Z ČEHO VYCHÁZÍM?
Jak k intimitě přistupuju?
Čtyři věci, které říkám skoro každému, kdo za mnou přijde.
1
Loutková intimita není blízkost.
Můžeš dělat všechny správné pohyby, a přesto mít pocit: nevím, kde tam jsem já. Tomu říkám loutková intimita. Vypadá to jako sex, ale nikdo z vás tam doopravdy není.
2
Práce na vztahu vám intimitu nespraví.
Párová terapie je skvělá věc, ale na ložnici prostě nemá nástroje. Je to jiná disciplína. Proto se z ní zlepšení do postele často nepřenese.
3
Trvalá kompatibilita neexistuje.
Kompatibilita je přeceňovaná. Mnohem důležitější je rozumět svým vlastním intimním vzorcům a umět je sladit s protějškem. A tomu se dá naučit.
4
Čím víc vnímáš tělo, tím víc prožiješ.
Vnímavost není dar ani nálada, je to trénovatelná schopnost. A když roste, rostou s ní prožitky i orgasmy.
CESTA PO KROCÍCH
Vyber si, kde chceš začít?
Není to nabídka produktů, je to cesta. Každý krok stojí sám o sobě a zároveň tě posouvá dál. Začni tam, kde ti to teď dává smysl.
PROČ ZROVNA SE MNOU
Mluvím o sexualitě veřejně od roku 2008.
Dělám sexuální terapii, která propojuje sexualitu, vztahovou dynamiku, regulaci nervového systému a konkrétní dovednosti. Postavená na aktuální vědě, ne na mýtech.
6500+
hodin s klienty
950+
relací na Frekvenci 1
350+
živých workshopů
100 tis.
sledujících na IG a YouTube
„Je to praktické, lidské, pro ženy dobře pochopitelné."
MUDr. Petra Vrzáčková · gynekoložka
„Byl jsem před vámi u čtyř odborníků, včetně lékařů, sexuologů a psychiatrů. S vámi mi ten rozhovor poprvé dává smysl. A to jsem sám lékař."
Marek, 49, chirurg, klient
„Oceňuji Vaši odbornou informovanost, velké praktické zkušenosti i optimismus a nadšení při vzdělávání mužů a žen."
Prof. PhDr. Stanislav Kratochvíl, nestor praktické sexuální terapie v ČR
Před 15 lety jsem učila páry, jak udržet ve vztahu jiskru. Teď je učím tu jiskru vůbec zažehnout.
REFERENCE
Skutečná sezení. Skutečné posuny.
Co se nám společně podařilo.
★★★★★
„S manželem jsme si povyprávěli intimnosti, o kterých jsme ani po 15 letech manželství neměli odvahu mluvit. V jednu v noci mi od něj přišla SMS, že se do mě znovu zamiloval. Otevřeli jsme se tak, že víc už to nejde."
Helena
★★★★★
„O kurzu jsem se asi jako každý normální chlap dověděl z internetu. Oproti mým trochu skeptickým očekáváním tam byla skvělá atmosféra, už od začátku. To na firemních školeních nebývá."
Jaroslav
★★★★★
„V průběhu semináře jsem si uvědomila, že jsem normální. Že lze prožívat krásný sex i bez pohlavního styku a že můj sexuální život může být mnohem zajímavější a pestřejší, než byl doposud."
Eva
ŽIVĚ · PRAHA
Živé workshopy a akce
Prostor, kde učím intimitu skrze zkušenost a aplikovatelnou praxi. V bezpečném a respektujícím prostředí, s dovednostmi, které si hned odneseš domů.
ZADARMO A HNED
Nejdřív si mě poslechni
Nemusíš nic kupovat. I tak můžeš poznat, jestli ti můj přístup sedí. V těchhle rozhovorech mluvím otevřeně o tom, co s klienty řešíme na sezeních a co zažíváme na workshopech. Bez příkras. Autenticky.
NÁDECH · ČERVENEC 2026
„Jde mi to v posteli?“ Dobrý sex je o komunikaci, ochotě se učit a cítit se trapně
PODCAST MARKÉTY ŠETINOVÉ · ČERVEN 2026
Jak začít s doteky? Bojím se udělat první krok. Co když mě odmítne?
A ještě tyhle rozhovory
NEJSI ROZHODNUTÁ NEBO ROZHODNUTÝ?
Klidně jen zůstaň na blízku.
Rozhodni se, až budeš cítit, že je to správně. Mezitím můžeš zůstat v kontaktu a sledovat mě na insta.
Sleduj mě na Instagramu
Pravidelně tam mluvím o touze, doteku i o tom, co se v ložnicích doopravdy děje. Většina lidí mě zná právě odtud.
